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How to Start Circuit Training - Verywell Fit
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WebApr 13, 2024 · E-carte cadeau La Carte Française 30€ Valable jusqu'au 13/04/2024. Valable jusqu'au 13/04/2024. 30,00 € -1,50 €. 28,50 € TTC. Détails du produit. Remboursement et rétractation. WebCIRCUIT TECHNIQUE. Exercice N°1: Passe et suit en triangle: PDF : Exercice N°2: Passe et suit en losange: PDF : Exercice N°3: Passes et déplacements combinés à 2, à 3: PDF : Exercice N°4: Passes verticales, … Web3. Un entraînement complet. En composant vos séances avec des exercices variés permettant de travailler différents groupes musculaires et d’agir sur le plan cardio-vasculaire, cette méthode d’entraînement vous offre la possibilité de muscler l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance. 4. Des séances ludiques. dr rhonda white high point